Прыжки
на лыжах с трамплина – зимний вид спорта, суть которого заключается в прыжках
на максимально большое расстояние на лыжах со специального трамплина. Кроме
дальности прыжка, важна и техника его исполнения.
Прыжок
на лыжах с трамплина включается следующие фазы:
·
разгон;
·
уход со стола отрыва;
·
полет;
·
приземление.
Спортсмены
обладаю очень хорошей координацией движений, в момент приземления спортсмены
должны выполнить разножку. При этом одна из ног должна быть выставлена вперёд,
а другая отведена назад; обе ноги должны быть согнуты в коленях; колено задней
ноги должно быть опущено вниз; руки расставлены выше плеч. Лыжи во время
приземления параллельны и максимально сближены.
История возникновения и развития прыжков на лыжах с трамплина
Прыжки
на лыжах с трамплина зародились в Норвегии. Некоторые спортсмены, соревнующиеся
в скоростном спуске с гор, начали перестраиваться только под прыжки на лыжах.
Сначала, они прыгали с высоких естественных уступов на горных склонах, а
немного позже стали возводить искусственные сооружения из снега. Первый
зафиксированный прыжок равнялся 9,5 метрам.
В 1862
году в Трюсиле (Норвегия) состоялось первое соревнование по прыжкам на лыжах с
трамплина.
Первыми
международными соревнованиями по прыжкам с трамплина стали Северные игры их
организовывала Международная лыжная федерация (ФИС). Северные игры включали в
себя соревнования по всем имеющимся видам лыжного спорта, в том числе и по
прыжкам на лыжмх с трамплина.
В 1924
году прыжки с 70 метрового трамплина были включены в программу зимних
Олимпийских игр в Шамони. С 1929 года по инициативе ФИС стали проводится
чемпионаты мира по прыжкам на лыжах. До 1964 года лидерство в этом виде спорта
держали норвежцы и финны.
В 1964
году кроме прыжков с 70 метрового трамплина, появились прыжки с 90 метрового
трамплина, а с 1992 года и прыжки со 120 метрового.
Федерация прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России http://www.skijumpingrus.ru