Занятия спортом в последнее время являются достаточно модной тенденцией. Это говорит о том, что люди стремятся к более здоровому образу жизни, регулярно поддерживая хорошую физическую форму. Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!» С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены – решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед.
Мы считаем, что спортом заниматься необходимо каждому человеку. Спорт развивает физические данные человека. Занимающий спортом человек, отличается подтянутостью, красивой осанкой. Такие люди меньше болеют. Физические упражнения возвращают здоровье многим людям. Успешное занятие спортом станет возможным, если грамотно организовать свою деятельность: посещать тренировки, работать над собой, быть ответственным и дисциплинированным.